Die Praxis für Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching
in Dießen am Ammersee & online
"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke" Pfarrer Kneipp
Ob vor Ort in meiner Praxis oder online - ich begleite Sie - so lange Sie das wünschen - persönlich und ganzheitlich auf Ihrem Weg zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden. Ihre Fragen beantworte ich während dieser Zeit immer zeitnah - ohne Warten auf einen neuen Termin. Das hilft Ihnen bei der täglichen Umsetzung!
Individuell und auf SIE zugeschnitten!
Sie vertragen viele Speisen nicht mehr, schlafen schlecht, möchten dauerhaft abnehmen, der Darm ist in Aufruhr, der Magen muckt, die Gelenke schmerzen, Cholesterin & Blutzucker sind zu hoch oder Ihr Arzt rät Ihnen sich anders zu ernähren? Bloß wie? Gerne biete ich Ihnen eine individuelle Gesundheits- sowie Ernährungsberatung in meiner Praxis in Dießen am Ammersees - oder auch online - an, und wir machen uns vor allem auf die Suche nach dem "Warum"!
Antientzündliche Ernährung bei Gicht, Arthrose und rheumatischen Erkrankungen
"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke"
das wusste schon Pfarrer Sebastian Kneipp und gerade im Bereich der antientzündlichen Ernährung, aber auch bei Osteoporose, kann man mit Ernährung viel erreichen, so dass man diese Möglichkeit auf keinen Fall übersehen sollte. Auch hier erstelle ich Ihnen ein auf Ihre Vorlieben ausgelegtes Konzept und begleite Sie gerne bei der Umsetzung.
Gesundheitsberatung - Allergien, Histaminintoleranz, Unverträglichkeiten & HPU
"... ich vertrage das nicht... "
Immer mehr Menschen sind betroffen. Manchmal zeitlich begrenzt, manchmal für immer. Ob auf Grund einer Allergie, einer Histaminintoleranz, einer HPU oder einer Unverträglichkeit - Verzicht auf vieles, was wir gerne essen, scheint der einzige Weg. Aus meiner Sicht gilt es aber neue Wege zu finden, Lebensmittel zu tauschen und Alternativen kennen- und schätzen zu lernen.
Beratung & Coaching
Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihre Anliegen. In einem ersten Telefonat oder einem Onlinemeeting können wir uns, wenn Sie das wünschen, erstmal kennenlernen. Beratungstermine können Sie hier buchen. Wenn Sie vorab Fragen haben, schreiben Sie über das Kontaktformular oder rufen Sie mich an!
Shoppen & Kochcoaching
Wenn wir IHRE neue Ernährung gemeinsam zusammengestellt haben, gehe ich gerne auch mit Ihnen Einkaufen, zeige Ihnen die vielen leckeren, neuen Möglichkeiten. Wir probieren neue Lebensmittel aus und auf Wunsch kochen wir gemeinsam aus den tollen Zutaten auch zusammen Ihre neuen Lieblingsgerichte (Kochcoaching)
Hier finden Sie die Themenschwerpunkte der Praxis, bei denen ich Ihnen meine Unterstützung in Form von Beratung oder Coaching anbieten kann. Man braucht einfach oft jemanden, der mit einem den richtigen Weg findet, der einen begleitet, motiviert und dafür sorgt, dass man bei "Durststrecken" nicht aufgibt.